FORMATION MASSAGES

Les anciens l'avaient déjà plébiscité, le massage permet une meilleure récupération physique, améliore la circulation sanguine et détend les muscles. Il joue en effet un rôle important dans le bien-être du corps et de l'esprit.

Le massage possède également des vertus anti-stress reconnues. On constate d'ailleurs que c'est dans les moments de fortes tensions que le besoin de contact est le plus intense. Les centres cérébraux du plaisir, libérant les fameuses endorphines sont à la fois antistress, psychostimulantes ou euphorisantes. 

Sur une table de massage, les yeux clos, la personne s'abandonne à la sensation. Le masseur procède par grands mouvements glissés, qui couvrent le corps dans sa globalité. Il passe généralement de la tête aux pieds sans jamais interrompre le contact des mains, en se déplaçant autour de son client. 

Dans certaines traditions, le massage peut s'accompagner d'huiles, comme dans le massage californien ou ayurveda. La clé d'un massage réussi réside dans votre abandon et votre lâcher prise. Pour mieux vous concentrer sur votre ressenti, mettez-vous à l'écoute de votre corps et respirez !

Le massage amincissant

Dans la quête de la minceur et du bien-être, le massage amincissant est une méthode très utile pour booster votre régime. Ce massage aide en effet à perdre quelques centimètres de tour de taille et surtout à éliminer les amas graisseux responsables de la cellulite.

Le massage Lomi-Lomi

Le massage lomi-lomi est le massage ancestral des guérisseurs des îles hawaïennes. Le lomi-lomi vient directement de la philosophie « huna » qui enseigne principalement que tout notre environnement est en recherche d’harmonie et d’amour. Le Lomi-Lomi est également nommé massage Hawaïen. Lomi signifie masser, presser, frotter, caresser, pétrir.

Ce massage est pratiqué principalement avec les mains et les avants bras. Le contact est délicat, mais profond, les mouvements sont longs et continus. Cette harmonie du corps dans sa globalité se fait au travers de 4 éléments :

• Le feu : apporte sa chaleur, stimule et dynamise tout en éveillant la joie et l’envie d’entreprendre.
• L’eau : fluidifie, dissous, c’est un élément très nourrissant qui ouvre la voie aux perceptions subtiles et aux émotions.
• La terre : induit des mouvements libérateurs en profondeur, renforce la sensation d’être à l’abri, de son corps, solide.
• L’air : donne de l’espace, apaise, libère et permet à la cliente de se sentir relié au monde et à l’univers.

Le massage signature

Vous rêvez d'un instant de lâcher-prise total et de zénitude ? En dehors du sport et des séances de yoga ou de méditation, la vie moderne laisse peu de place à la détente totale loin des agressions de l'extérieur, liées par exemple à notre hyper connectivité, au travail qui nous poursuit jusqu'à la maison, au bruit, aux soucis ou à la vie de famille. Il est bon parfois de décrocher et de s'offrir un moment rien qu'à soi. 

Le massage signature est parfait pour se détendre et déconnecter du monde et de la routine. Avant d'entrer en cabine de massage, un questionnaire est proposé à l'accueil. 

Il évalue notre état du moment (stress, humeur, douleurs, etc.), nos préférences (massage léger ou plus appuyé, table chauffante, etc.) et les endroits de notre corps à privilégier ou encore à éviter. Ainsi, votre massage sera sur-mesure et vous permet de passer un moment rien qu’à vous. Respirez, nous prenons soin de vous !